为了满意广大人民群众日渐增加的体育需求、留念北京奥运会成功举行，也仍是为了倡议人民群众更广泛地参与体育健身运动。国务院同意，从2009年起，每年8月8日为全民健身日。

　　金鸡山公园坐落金鸡山山麓，相传在秦始皇年代，风水师说这座山有“金鸡之祥”，就是说有“王气”，因而得名金鸡山。

　　环山而设的览城栈道全长2680米，净宽达4米，满意散步与跑步的人群一起跋涉。穿行在绿树林荫栈道上，还有蓝花楹、山樱花、羊蹄甲等多种景象植物交叉装点于山林间和栈道旁。

　　金鸡山是个从白日美到夜晚的当地，任何一处俯视福州城夜景，都有不一样的特征。

　　因高峰有一巨石如鼓，每逢风雨交加之时，传有簸动之声，故名鼓山。从山麓下院登上2000多级台阶，拾级而上，散步在青山之中，训练赏景两不误。

　　山顶眺望台是个观看日落的好当地，见证火红的太阳一点点的往下沉，瞬间忘记了攀爬的疲乏。

　　在山顶能看到大半个福州城，尤其是夜晚灯火阑珊，风光很美；而若是遇到云雾气候，则山顶云雾旋绕，如梦似幻。

　　福道”贯穿五大公园——左海公园、梅峰山地公园、金牛山体育公园、国光公园及金牛山公园，主轴线公里，环线公里。

　　这条酷炫的森林步道，不只包办了山景、一目了然的日落，在梅峰山地公园的福道第二标段，一条水中栈道跃然湖上，成为“福道”的新亮点。

　　白马河沿岸风景优美、树木旺盛、花红草绿，清晨的空气尤为新鲜。沿着沿河木栈道晨练的市民，或练太极、或晨跑、或遛鸟，构成了向阳下最鲜活、跳动的音符。

　　西湖公园前史悠远持久，有1700多年的前史，是福州保存最完好的一座古典园林，一向都是人们茶余酒后，闲谈闲谈的好去处，白日合适踩船郊游旅行。

　　在这里不光能够夜跑健身，还能够赏识灯火秀，海豚逐浪、鸥翔蓝天、日出东海...

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